Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2015
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3258 kkal
|
Lemak: 161,46g | Prot: 257,19g | Karb: 207,46g.
Makan Pagi: COTO Arvejas Secas Remojadas, Paladini Jamón Cocido Feteado, Ser Yogurt Bebible, Plátano, Huevo, D-70 Queso Fresco. Makan Siang: Pechuga Pollo Fresca, Pan Blanco, Verduras Salteadas, Acelga, Aceite de Oliva Extra Virgen. Makan Malam: Pizza de Queso, La Serenísima Queso Rallado, Rúcula, Cuadril, Aceite de Oliva Extra Virgen. Camilan/Lainnya: Nueces, Star Nutrition Premium Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Madbaires
|