Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2024
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 75,47g | Prot: 93,80g | Karb: 128,60g.
Makan Pagi: Vitok Конфеты с Сиропом Топинамбура , Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Купино Шербет Манго и Персик, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Makan Malam: Musler Батончик Мюсли «Клубничный в Йогуртовой Глазури», Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry, Ашан Шампиньоны, Bombbar Протеиновый Батончик, Бахетле Помидоры по Корейски, Селедка под Шубой, Курица Гриль. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vs20146
|