Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2023
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2023:
|
2403 kkal
|
Lemak: 104,82g | Prot: 88,33g | Karb: 273,53g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Trader Joe's Everything Bagel, Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp). Makan Siang: Einstein Brothers Bagels Nova Lox on Plain Bagel - Signature Lunch Sandwiches. Makan Malam: Hidden Valley Ranch Dip , Cheetos Crunchy Cheetos (1 oz), Jimmy John's Thinny Chips, Jimmy John's Hunters Club (8-Inch French Bread). Camilan/Lainnya: Goldminer Sourdough Bread, Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chris nelli
|