Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2024
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
713 kkal
|
Lemak: 38,21g | Prot: 51,08g | Karb: 42,84g.
Makan Pagi: Путина Паштет Камчатский из Икры Трески, Prisma Томат Розовый, Bonfesto Сыр Творожный Вяленые Томаты, Шпинат, Сказка Имитированная Икра Красная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Растительное Масло, Яйцо Куриное, Кофе (Растворимый), Томское Молоко Молоко 2,5%. Makan Siang: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Абрикос, Черешня, Растительное Масло, Кабачок, Сибагро Филе Цыплёнка-Бройлера, Чай, Шампиньоны. Makan Malam: Boombar Топпинг Шоколадный, Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Кофе (Растворимый), Томское Молоко Молоко 2,5%, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olg@Vladimirovn@
|