Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2024
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2962 kkal
|
Lemak: 219,11g | Prot: 135,82g | Karb: 110,36g.
Makan Pagi: Alnatura Erdnuss Mus, Tomaten, Gurke (mit Schale), Ei, Naturli Veganes Streichfett, Kohlrabi. Makan Malam: Milbona Burrata, Olivenöl, Zwiebeln, Lidl Rinderhackfleisch, Champignons Frisch, Aubergine, Zucchini, Tomatenmark. Camilan/Lainnya: Deluxe Pekannusskerne in Honig Geröstet, Real Aprikosen Getrocknet, Stachelbeeren, Leinsamen, Belbake Schokotröpfchen, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Alnatura Flohsamen, Erdbeeren. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|