Daftar  |  Masuk

Jurnal NtlVldmrvn, 15 Jun 24

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2024
66,6 kg Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.    Sisa: 6,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 Juni 2024:
991 kkal Lemak: 46,50g | Prot: 70,33g | Karb: 73,34g.   Makan Pagi: Форель, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Салат Крабовый. Makan Malam: Чай с Сахаром, Пельмени. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ с Курицей. lagi...
1621 kkal Latihan: хотьба - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan NtlVldmrvn


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.