Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2017
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2439 kkal
|
Lemak: 73,14g | Prot: 53,21g | Karb: 397,91g.
Makan Pagi: Каждый День Финики Сушеные, Ekovita Турецкая Сладость, Банан, Легион Печенье Орешки, Гречка Отварная, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Makan Siang: Лента Печенье Домашнее с Абрикосовой Начинкой, Яблочный Сок. Makan Malam: Сельдь Соленая, Молодой Зеленый Лук, Легкое Масло (с Солью), Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Легион Печенье Орешки. lagi...
|
|
2010 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam dan 1 menit, Penghisap Debu - 6 menit, Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aldoshina.91
|