Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2024
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1782 kkal
|
Lemak: 100,40g | Prot: 131,78g | Karb: 75,41g.
Makan Pagi: Monini Бальзамический Соус, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Siang: Ararat Баклажаны по-Восточному, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Bombbar Протеиновый Батончик. Makan Malam: ВкусВилл Буррата, Тушеные Овощи, ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Влад180390
|