Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2024
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 33,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1838 kkal
|
Lemak: 75,29g | Prot: 149,15g | Karb: 133,89g.
Makan Pagi: Яйцо, Белая Мука, Оливковое Масло, Белый Город Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Makan Siang: Буше Лапландский Хлеб, Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Майонез, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг. Makan Malam: Майонез, Соевый Соус, Тульский Шампиньон Шампиньоны, Куриный Фарш, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristina2465
|