Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2024
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3136 kkal
|
Lemak: 132,34g | Prot: 111,52g | Karb: 418,17g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Конференция, Лента Торт Йогуртовый Клубника, Светаево Сметана 15%, Вафли из кабачка, Кухня на Районе Бутерброд с Икрой, Плов с Курицей. Makan Siang: Мой чай, Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Милка Мороженое, KFS Стрипсы Оригинальные, Кухня на Районе Бутерброд с Икрой. Makan Malam: Светаево Сметана 15%, Черешня, Вафли из кабачка, Славянка Торт Йогуртовый, Бутерброд с Красной Икрой, Плов с Курицей. lagi...
|
|
2165 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 27 menit, Istirahat - 14 jam dan 33 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan fannyworld
|