Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2024
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3375 kkal
|
Lemak: 133,34g | Prot: 87,41g | Karb: 455,44g.
Makan Pagi: Магнит Сгущёнка с Сахаром, Пятерочка Сахар, Окское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Невская Сушка Мини Сушки со Вкусом Ванили, Natura Сыр Сливочный 45%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Круассан на Масле, ВкусВилл Ролл Симфония с Креветкой Северной. Makan Siang: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель. Makan Malam: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Бодрая Корова Мороженое Чёрная Смородина, Магнит Сгущёнка с Сахаром, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Меренга Французская с Тыквенными Семечками и Вишней, Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Савушкин Продукт Сырок Творожный с Ароматом Ванили. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|