Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2024
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
893 kkal
|
Lemak: 35,93g | Prot: 29,59g | Karb: 114,41g.
Makan Pagi: Beorganik Chia Seed, Uleg Sambal Ijo, Tempe Goreng Tepung, Telur Balado, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, Teh Tawar, Air Lemon. Makan Siang: Nutriology Trail Mix, ABC Minuman Soya Creamy Chocolate , Safiya Muesli, Chia Seed. Camilan/Lainnya: Pastel, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan getgabriella
|