Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2024
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1890 kkal
|
Lemak: 58,59g | Prot: 107,68g | Karb: 239,93g.
Makan Pagi: Магнит Молоко Варёное Сгущённое с Сахаром , Магнит Молоко 3,2%, А творог с ягодами. Makan Siang: Омлет со шпинатом, Заливной пирог с капустой. Makan Malam: а майонез, салат из огурца и капусты, рис с овощами. Camilan/Lainnya: Салат с крабовыми палочками. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eлленка
|