Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2024
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2378 kkal
|
Lemak: 68,67g | Prot: 129,86g | Karb: 298,50g.
Makan Pagi: Maribel Crema di Arachidi 100%, Prozis 100% Organic Coconut Oil, Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Makan Siang: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Zucchine, Spaghetti di Riso. Makan Malam: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Harvest Basket Patate al Rosmarino. Camilan/Lainnya: Crownfield Corn Flakes Bio, Maribel Crema di Arachidi 100%, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Monster Monster Energy Lewis Hamilton , KeForma Evodextrin. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auroraascalinci
|