Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2024
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1658 kkal
|
Lemak: 43,13g | Prot: 35,14g | Karb: 283,65g.
Makan Siang: 炒青菜, 水餃, 青椒牛肉炒飯. Makan Malam: 天乃屋 綜合米果, 義美 鳳梨六方燒, 水果冰, 泰山 八寶粥. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|