Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2024
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2056 kkal
|
Lemak: 116,85g | Prot: 104,93g | Karb: 146,51g.
Makan Pagi: SPAR Молоко 3,2%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Лаваш, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Сосиски Телячьи, Вареное Яйцо. Makan Siang: Лента Рулет с Маком , Мясная Ферма Сало Белорусское, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Йола Казылык из Конины. Makan Malam: Вареное Яйцо, ВкусВилл Чехонь Вяленая, SPAR Молоко 3,2%, Нектарины, Йола Сосиски Молочные , Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. Camilan/Lainnya: Живые Конфеты Мармелад Малина, SPAR Молоко 3,2%, Сметана 20%, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Творог 9%, Домик в деревне Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария 1503
|