Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2024
|
36,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1900 kkal
|
Lemak: 55,96g | Prot: 142,60g | Karb: 210,20g.
Makan Pagi: Yeşil Biber, Mis Lor Peyniri Az Yağlı , Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Nimet Premium Çiya Tohumlu Kekikli Ekmek, Zeytin. Makan Siang: Sebzeli Bulgur Pilavı, Yeşil Bezelye, Yeşil Yapraklı Marul, Etli Kuru Fasulye. Makan Malam: Mercimek Çorbası, Sebzeli Bulgur Pilavı, Yeşil Yapraklı Marul, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dr.Ahsen
|