Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2024
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 41 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 47,52g | Prot: 88,58g | Karb: 130,99g.
Makan Pagi: Naked Nuts Pasta de Pistache, President Queijo Processado UHT , Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma sem Glúten e sem Lactose , Kefir de Leite, Caqui. Makan Siang: Queijo Minas, Bolo de Milho, Moela de Frango Cozida, Chicória, Macarrão, Tomates Cereja, Carne. Makan Malam: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Moela de Frango Cozida, Camil Soja , Qualitá Molho para Salada Iogurte com Hortelã, Danubio Queijo Processado UHT, Repolho-Roxo, Alface. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ma..F
|