Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2024
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 57,86g | Prot: 78,52g | Karb: 144,97g.
Makan Pagi: Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Kraanwater, Plus Gesneden Vers Fruit, Zespri Kiwi Gold, AH Magere Franse Kwark. Makan Siang: Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Kraanwater, AH Snoeptomaatjes, AH Groene Salade met Tomaat, Komkommer Honing-Mosterddressing, Milner Jong Belegen Kaas 30+, Wasa Vezelrijk Cracker. Makan Malam: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Unox Gelderse Rookworst, Bonduelle Macédoine de Légumes, Bloemkool. Camilan/Lainnya: Kraanwater, Isey Skyr Lemon-Cheesecake, Kraanwater, Nescafé Oploskoffie Latte Caramel. lagi...
|
Memperoleh 16,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cookicrunch
|