Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2024
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 75,43g | Prot: 83,74g | Karb: 109,26g.
Makan Pagi: Café, Marilan Bolacha Maizena. Makan Siang: Laranja Pêra, Maçã, Legumes Refogados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Malam: Legumes Refogados, Carne de Porco Assada, Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Lacta Ouro Branco, Quaker Aveia em Flocos Finos, DIA Iogurte Natural Desnatado, Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patriciaalvesrumo
|