Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2015
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1978 kkal
|
Lemak: 111,45g | Prot: 89,74g | Karb: 158,90g.
Makan Pagi: Leinsamen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Apfel. Makan Siang: Bofrost Bruschetta Tomate, Iglo Indisches Curry mit Hühnchen. Makan Malam: Feinkäserei Frischkäse Paprika. Camilan/Lainnya: Gartenkrone Cornichons, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Multinorm Power Eiweiß Shake, Xucker Erythrit. lagi...
|
|
2663 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schwopp
|