Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2024
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1870 kkal
|
Lemak: 51,18g | Prot: 64,60g | Karb: 236,43g.
Makan Pagi: Ашан Маффин, Яндекс Лавка Колд Брю с Соком Белого Грейпфрута, Мираторг Круассан Дабл Чиз. Makan Siang: SIS Энергетический Гель, ВкусВилл Паста Болоньезе. Makan Malam: Абрикосы, Черешня, Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Помидоры, Оливковое Масло, Запеченный или Жареный Тунец, Haribo Жевательный Мармелад, Азбука Вкуса Pulpoloco Sangria. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Пастила Белёвская Классическая, банан Мини. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|