Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2024
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2196 kkal
|
Lemak: 50,12g | Prot: 175,39g | Karb: 268,69g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, RIOBA Молоко 0,5%, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. Makan Siang: Увелка Гречка в Пакетиках, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, ВкусВилл Борщ с Говядиной, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Makan Malam: Ананас, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|