Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2015
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1608 kkal
|
Lemak: 82,02g | Prot: 182,44g | Karb: 25,98g.
Makan Pagi: Egg, Coffee (Espresso Brewed) , Boiled Egg, Deli Sliced Ham, Boiled Egg, Egg, Deli Sliced Ham. Makan Siang: Chicken Breast. Makan Malam: Broccoli Flower Clusters, Cooked Asparagus (from Fresh), Salmon, Scallops. Camilan/Lainnya: gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Will never take my shirt off for a bio pic lol. Congrats on all your hard work!!
17 Jul 15 oleh anggota: Bible Bliss
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|