Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2024
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 33,42g | Prot: 49,84g | Karb: 146,27g.
Makan Pagi: Wasa Original, Marmellata d'arance, Vital Crusca di Avena Biologica, Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi. Makan Siang: Fichi, Insalata Verde con Verdure Assortite, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Pesce Spada Cotto. Makan Malam: Trattoria Alfredo Pizza Margherita . Camilan/Lainnya: Prosecco. lagi...
|
|
2191 kkal
|
Latihan:
Camminata - 1 jam dan 28 menit, Istirahat - 15 jam dan 32 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonettagaldy
|