Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2024
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 52,63g | Prot: 69,00g | Karb: 149,71g.
Makan Pagi: Мой чай, Лаваш, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня. Makan Siang: Салат с кукурузой, Лаваш. Makan Malam: Вафли. Camilan/Lainnya: Светаево Сметана 15%, Вафли из кабачка. lagi...
|
|
2029 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 58 menit, Istirahat - 15 jam dan 2 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan fannyworld
|