Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2024
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1848 kkal
|
Lemak: 57,77g | Prot: 108,93g | Karb: 203,95g.
Makan Pagi: Сырники из Обезжиренного Творога, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Простая Трапеза Семена Льна, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Банан. Makan Siang: Брокколи на Пару, Курица на Пару, Barilla Макароны Вареные , Чай Несладкий, Рафаэлло Конфета. Makan Malam: Canti Вино Белое Полусухое, Самокат Пирожоное Шу с Бананом и Карамелью, Рафаэлло Конфета, Мясная Ферма Ветчина для Завтрака, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Маркет Collection Молодая Кукуруза в Початках, Самокат Зерновой Тартин, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Мясная Ферма Ветчина. Camilan/Lainnya: Simple Coffee Айс Латте, Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|