Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2024
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2574 kkal
|
Lemak: 95,81g | Prot: 142,75g | Karb: 243,17g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Черкизово Сальчичон. Makan Siang: Магнит Грейпфрут, Массандра Кагор Гурзуф, Магнит Картофель, Snaq Fabriq Qwikler Praline. Makan Malam: Мясо Есть Тип Стейк. Camilan/Lainnya: Delicados Начос с Нежнейшим Сыром, не Молоко Овсяное Шоколадное, Сывороточный Протеин. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nosfearatus
|