Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2024
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 109,69g | Prot: 54,99g | Karb: 75,86g.
Makan Pagi: SPAR Молоко 3,2%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Растительное Масло, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Йола Бекон Сырокопченый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Alpen Gold Aerated Белый Пористый Шоколад, SPAR Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Окей Сало Соленое , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Салат Айсберг. Makan Malam: Живые Конфеты Мармелад Малина, Йола Бекон Сырокопченый, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Сэн Сой Нори, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Aerated Белый Пористый Шоколад, SPAR Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария 1503
|