Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2024
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2270 kkal
|
Lemak: 83,17g | Prot: 145,21g | Karb: 223,11g.
Makan Pagi: Пискаревский Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Heinz Чесночный Соус, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Солянка, Хлеб Черный. Camilan/Lainnya: Три Семерки Сухарики с Сыром, Папа Джонс Пицца Пеперони, Пиво, Старые Традиции Пряник Печатный, Пискаревский Молоко 2,5%, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|