Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2024
|
139,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 39,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 44,39g | Prot: 179,93g | Karb: 110,18g.
Makan Pagi: Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Makan Siang: Моя Цена Салат из Морской Капусты "Витаминный", Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару. Makan Malam: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Camilan/Lainnya: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек Отварной, Пятерочка Апельсин, Черная Смородина, Эковакино Ряженка 2%, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenushka.lobzova
|