Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2024
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2540 kkal
|
Lemak: 72,51g | Prot: 236,26g | Karb: 237,65g.
Makan Pagi: Bratkartoffeln, Köfte, All Stars Whey. Makan Siang: Multipower 53% Protein Boost Coconut . Makan Malam: Dürüm Döner, All Stars Whey. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|