Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2024
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3102 kkal
|
Lemak: 85,92g | Prot: 153,66g | Karb: 167,08g.
Makan Pagi: Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Вернер Балык Сырокопченый, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Салат Крабовый, Магнит Картофель, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Гречневый Суп. Makan Malam: Мясной Дом Бородина Колбаса «Шервудская», Три Семерки Сухарики с Сыром, Петелинка Печень Куриная, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Via Latina Vinho Verde. Camilan/Lainnya: Волжаночка Ряженка 2,5%, Fit And Joy Protein Bar Mango. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|