Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2024
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 66,78g | Prot: 65,11g | Karb: 150,47g.
Makan Pagi: Heinz Кукуруза Сахарная. Makan Siang: ВкусВилл Салат из Свеклы с Черносливом и Грецким Орехом , Лук, Булгур (Вареный), Подсолнечное Масло, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Makan Malam: Кальве Соус с Лесными Грибами, Помидоры, Bibigo Дамплинги. Camilan/Lainnya: Protein Rex Chocolate Brownie, Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan К⭕️К⭕️©️
|