Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2024
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 114,67g | Prot: 62,35g | Karb: 30,81g.
Makan Pagi: Самокат Плавленный Сыр Чеддер , Planto Кокосовое Молоко, Семушка Тыквенные Семечки, Самокат Сыр Пармезан , Голубика, Жареное Яйцо, ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Масле. Makan Siang: Лента Масло Сливочное Безлактозное , Оливковое Масло (Первого Отжима), Очищенные Семена Подсолнечника, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Самсон Фарш Домашний Нежирный. Makan Malam: Белый Город Сливки 20%, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KetoOlik
|