Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2024
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 43,62g | Prot: 57,21g | Karb: 110,63g.
Makan Pagi: Зеленый Слон Арахисовая Паста, Макфа Овсянка , Село Зелёное Молоко 2,5%. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Grand di Pasta Макароны. Makan Malam: Cofix Сендвич с Курицей, Домик в деревне Молоко 3,5%. Camilan/Lainnya: Protein Rex Snex Coconut. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga_93
|