Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2024
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 66,38g | Prot: 69,82g | Karb: 182,67g.
Makan Pagi: Молочная Страна Сырок Творожный, Wellness Каша Овсяная Клубника Сливочный Вкус, Магнит Яйцо Варёное, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Слабое Кофе с Сахаром, Елизавета Хлебцы Вафельные, Салат Айсберг, Гулливер Котлета из Куриного Филе, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Makan Malam: Елизавета Хлебцы Вафельные, Наша Маша Биолакт. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Peanut Butter Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|