Jurnal LuisXavier21, 17 Jul 15

Profil LuisXavier21 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2015

103 kg Sejauh ini Berkurang: 12 kg. Sisa: 13 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 Juli 2015:

1606 kkal

Lemak: 31,19g | Prot: 47,57g | Karb: 160,74g. Makan Pagi: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga. Makan Siang: Arizona Sandia, Sánduche de Carne de Barbacoa. Camilan/Lainnya: Cerveza, Uva. lagi...

2761 kkal

Latihan: Treadmill - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan LuisXavier21

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal LuisXavier21, 17 Jul 15

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan LuisXavier21