Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2024
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
810 kkal
|
Lemak: 20,41g | Prot: 53,34g | Karb: 102,30g.
Makan Pagi: Сыр Адыгейский, Чай, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Makan Siang: Куриный Бульон, Куриное Филе, Чай. Makan Malam: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Простоквашино Ряженка 4%. Camilan/Lainnya: Светаево Сметана 15%, Светаево Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatyanamya3010
|