Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2024
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 59,57g | Prot: 69,48g | Karb: 130,27g.
Makan Pagi: Магнит Курага, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Epica Йогурт Crispy Лимон. Makan Siang: Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная. Makan Malam: Жареная Картошка, Шашлык из Свинины, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Русский продукт Кисель Клубника. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan duga_anna
|