Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2024
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 90,82g | Prot: 121,12g | Karb: 107,05g.
Makan Pagi: Ароматы Жизни Масло Льняное, Голубика, Жареное Яйцо, Семена Льна, Простоквашино Сливки 10%, Овсяная Крупа. Makan Siang: Гречка, Востряково Говядина Запеченная , Редис, Морковь, Пятерочка Свёкла Сырая, Яблоко Зеленое. Makan Malam: Булгур (Вареный), Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брокколи, Горбуша. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Жаннет Исабек
|