Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2015
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
810 kkal
|
Lemak: 30,81g | Prot: 45,93g | Karb: 82,03g.
Makan Pagi: Gutes Land Gouda Jung, Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Alnatura Falafel Mischung. lagi...
|
|
2464 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Memasak - 1 jam, Mengemudi - 45 menit, Istirahat - 6 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liesel1234
|