|
- 500гр
шок, просто шок!
если учесть, что вчера питалась на 2300ккал, то очень удивилась отвесу)
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 74,06g | Prot: 108,49g | Karb: 73,76g.
Makan Pagi: Молочный Мир Сыр Король Эдвард, Салат из Капусты, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Siang: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Бычков Мясо Птицы по-Домашнему, Салат из Капусты, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Makan Malam: Куриные Грудки (Жареные), Приготовленная Квашеная Капуста, Бычков Мясо Птицы по-Домашнему, Молочный Мир Сыр Король Эдвард, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Лаваш Тонкий, Pretto Рикотта 25%. Camilan/Lainnya: Арахис, RIOBA Молочный Шоколад, Молочный Мир Сыр Король Эдвард, Ikea Вафли с Шоколадной Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|