Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2024
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 78,83g | Prot: 83,59g | Karb: 89,58g.
Makan Pagi: Зеленый Слон Арахисовая Паста, Озерский Сувенир Семечки Подсолнечника, Яйцо Куриное, Село Зелёное Молоко 2,5%, Макфа Овсянка , O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком . Makan Siang: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре. Makan Malam: Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Camilan/Lainnya: Красная Звезда Харитоша, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Smart Formula Батончик Протеиновый Молочный. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga_93
|