Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2024
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 46,86g | Prot: 107,44g | Karb: 107,66g.
Makan Pagi: Хлебная Мануфактура Хлеб Старообрядческий, Индилайт Ветчина, Сыробогатов Мааздам, Exponenta Exponenta Солёная Карамель, Сарафаново Био Творог 5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Суп Гороховый с Курицей, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Шоколадово Chocoline Печенье Шоколадное в Карамельной Глазури с Арахисом, Банан, Сыробогатов Мааздам, Лента Креветки Королевские Очищенные. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastas'ya
|