Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2024
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 59,26g | Prot: 91,02g | Karb: 152,11g.
Makan Pagi: Лакшми Масло Гхи, Кабачки, Лук, Морковь, Капуста, Помидоры. Makan Siang: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Dopdrops Паста Кокос, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо. Makan Malam: Яичный Белок, Белое Дерево Финиковый Батончик с Протеином, Арахисом и Какао "Брауни", Чечевица Красная Продовольственная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Camilan/Lainnya: Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Green Milk Банановое Молоко, Пятерочка Груша Сезонная , Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|