Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2024
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 79,23g | Prot: 144,21g | Karb: 129,92g.
Makan Siang: Kaufland Schweineschnitzel, Rosenkohl (Gefroren), Ei, Ja! Rahm-Spinat, Brokkoli. Makan Malam: K-Classic Kürbiskerne Naturbelassen , Plattpfirsich, Tomaten, Delikatessa Kürbis Kernöl, Rote Paprika, Eisbergsalat, Pflaumen. Camilan/Lainnya: Myprotein Mandelbutter, Myprotein Erdnussbutter, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, K-Classic Feiner Pudding Vanille-Geschmack. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|