Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2024
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1916 kkal
|
Lemak: 68,24g | Prot: 131,67g | Karb: 197,49g.
Makan Pagi: Яйцо, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, RED Молочный Шоколад с Орехами , Домик в деревне Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Viola Творожный Сыр Сливочный, Люди Любят Хлеб Ремесленный с Сыром, O'Zera Молочный Шоколад Миндаль и Соленая Карамель, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Makan Siang: 01 индейка, 01 гарнир. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Творог 5%, Зеленая Линия Каша Льняная с Изюмом и Кунжутом, Груша. Camilan/Lainnya: Капуста Белокочанная, Морковь, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , Viola Творожный Сыр Сливочный, Арнаут Лаваши-Малыши Сырные, 1плов, 01 гарнир, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Campina Сливки Порционные, Пятерочка Райские Облака, O'Zera Белый Шоколад с Манго. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|