Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2024
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3051 kkal
|
Lemak: 85,17g | Prot: 178,40g | Karb: 416,83g.
Makan Pagi: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Кокосовая Стружка, Творог 5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Makan Malam: Пятерочка Помидоры, Магнит Яйцо Варёное, Черешня. Camilan/Lainnya: Пшеничный Хлеб, Лента Финики Целые с Косточкой. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|