Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2024
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 76,81g | Prot: 59,14g | Karb: 174,86g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный Чернослив-Курага, Слабое Кофе с Сахаром, Магнит Яйцо Варёное , Wellness Каша Овсяная Клубника Сливочный Вкус, Чай с Сахаром. Makan Siang: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Гулливер Котлета из Куриного Филе. Makan Malam: Елизавета Хлебцы Вафельные, Наша Маша Биолакт. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , SOJ Nut Bar Мед-Миндаль-Кешью с Солёной Карамелью. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|